节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
内详
蒲熠星,文韬,石凯
倪萍,汪聪,陈建斌,曹启泰,段志强,马家辉,宋英杰,巫鸿,于赓哲,张晓龙
马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲
白种元,林秀香,金俊勉,蔡钟协
